Obalamy 3 popularne fit mity
Czy powinno się pić w trakcie spożywania posiłku? Czy słodkie śniadanie to grzech? Wiele z takich teorii nadal funkcjonują w naszej głowie. Na temat żywienia […]
Miesiąc: lipiec 2021
Dieta pudełkowa – szansa na ładną sylwetkę?
Brak czasu na przygotowywanie posiłków regularnie, zakup świeżych produktów i jedzenie w równych odstępach czasu to szybko sposób na zbędne kalorie i zaburzenia na tym […]
Sok z brzozy – co to jest i dlaczego warto go pić?
Sok z brzozy stosuje się w medycynie ludowej jako lek przeciwnowotworowy. Wiele osób sądzi, że sok z brzozy łagodzi objawy choroby wrzodowej i bóle reumatyczne. […]
Jak prawidłowo nawadniać organizm latem?
Poznaj zasady prawidłowego nawadniania organizmu, które pomogą Ci pozostać w formie. Woda oznacza życie i jest szczególnie ważna dla naszego organizmu latem. Zadbaj o to, […]