Nie masz ochoty na seks? Dieta wpłynie na Twoje libido
Udany, satysfakcjonujący seks to jeden z elementów, które sprawiają w życiu, że czujemy się spełnieni i szczęśliwi. Jeśli Twoje libido obniżyło się, sprawdź, które produkty […]
Articles by admin
Diety bezmięsne coraz popularniejsze
Trend na diety roślinne trwa w najlepsze i rozwija się coraz lepiej także w Polsce. Dawniej powszechnie znana definicja wegetarianizmu brzmiała „bez mięsa”, dzisiaj jednak […]
Dlaczego warto jeść awokado?
Awokado jest cennym źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych, witamin i składników mineralnych. To uniwersalne warzywo, idealne do wielu przekąsek i sałatek. Poznaj jego zalety. Właściwości zdrowotne […]
Jakich produktów nie można ze sobą łączyć?
Podstawą zdrowego odżywiania jest prawidłowo skomponowana dieta bogata w warzywa, owoce, ryby, nabiał, oleje roślinne, białe i chude mięso i pełnoziarniste produkty zawierające węglowodany złożone. […]
Dobre źródła białka w diecie
Białko to jeden z podstawowych i kluczowych elementów diety. Jego odpowiednia ilość w codziennym menu zależy od masy ciała, płci czy poziomu aktywności. Mamy źródła […]
Tradycyjne polskie zupy – sprzyjają zdrowemu odchudzaniu
Tradycyjne zupy polskie będą odpowiednie dla osób na diecie odchudzającej, które chcą stracić kilka kilogramów. Są zdrowe, pożywce, sycące, smaczne i proste oraz szybkie w […]
Diety pudełkowe. Czy wybór potraw jest rewolucją w branży diet pudełkowych?
Pudełkowe diety, czyli cateringi dietetyczne w pudełkach, zyskują rosnącą popularność od kilku lat. Branża nie zwalnia i nie przestaje się rozwijać. Część firm pozwala na […]
Dieta Dukana – czy można pić alkohol?
Dieta Dukana to styl żywienia oparty na konkretnych zasadach. Szukasz informacji, czy można na niej pić alkohol? Wysokoprocentowe trunki nie są wskazane na żadnej diecie, […]