dieta paleo

Co to jest dieta Paleo?

30 listopada 2023 Adam Kwiatkowski 0

Dieta Paleo, nazywana również dietą paleolityczną, zyskała popularność wśród osób dbających o zdrowie i świadomych trendów żywieniowych. Jest to styl odżywiania inspirowany dietą naszych przodków […]

person holding silver fork and knife

Czy dieta ma wpływ na psychikę?

11 lipca 2023 Paulina 0

Nasza dieta może mieć wpływ na psychikę. Jest coraz więcej dowodów naukowych sugerujących, że istnieje związek między dietą a zdrowiem psychicznym. Zarówno niedobory żywieniowe, jak […]