Dlaczego warto jeść awokado?
Awokado jest cennym źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych, witamin i składników mineralnych. To uniwersalne warzywo, idealne do wielu przekąsek i sałatek. Poznaj jego zalety. Właściwości zdrowotne […]
PRODUKTY
Makaron z roślin strączkowych – wegetariański i bezglutenowy!
Bardzo modnym produktem jest ostatnio makaron z roślin strączkowych – m.in. z soczewicy, ciecierzycy, grochu albo fasoli. Nie zawiera glutenu, sprawdza się do wielu potraw, […]
Kolagen do picia
Kolagen to ważne białko strukturalne dla naszego organizmu. Występuje w niemal wszystkich tkankach ciała, a jego rola jest nieoceniona. Na rynku pojawiła się nowość – […]
Co jeść, by wzmocnić odporność na zimę?
Jesienią i zimą rośnie ryzyko złapania przeziębienia lub grypy albo zarażenia się koronawirusem. Co jeść, by skutecznie wzmocnić system odpornościowy? Podpowiadamy, jaka dieta wzmocni odporność […]
Jakich produktów nie może zabraknąć w kuchni wegetarianów?
Wegetariańskie i wegańskie produkty goszczą w naszych kuchniach coraz częściej – rośnie liczba osób ograniczających spożycie mięsa. By jednak zadbać o dostarczenie wszystkich niezbędnych produktów […]
Co to jest superfoods?
Superfood to naturalne, nieprzetworzone produkty, bogate w składniki, które działają na organizm pozytywnie. Są to m.in. spiruliną, nasiona chia czy jagody goji, ale też wiele […]
Produkty Alma w Polsce
Jeśli potrzebujesz odpowiednich produktów spożywczych dostosowanych do diety doktora Dukana, proponujemy wybór spośród poniższej listy.Odchudzaj się bez stresu aż osiągniesz swoją właściwą wagę!Oto lista dostępnych […]
Nabiał w diecie Dukana – co wolno jeść?
Dieta Dukana obejmuje m.in. spożywanie chudych produktów nabiałowych, np. twarogów, jogurtów itd. Sprawdź, które z nich warto wybrać, będąc na tej diecie.