Produkty Alma w Polsce
Jeśli potrzebujesz odpowiednich produktów spożywczych dostosowanych do diety doktora Dukana, proponujemy wybór spośród poniższej listy.Odchudzaj się bez stresu aż osiągniesz swoją właściwą wagę!Oto lista dostępnych […]
PRODUKTY
Nabiał w diecie Dukana – co wolno jeść?
Dieta Dukana obejmuje m.in. spożywanie chudych produktów nabiałowych, np. twarogów, jogurtów itd. Sprawdź, które z nich warto wybrać, będąc na tej diecie.
Jesteś na diecie Dukana? Pij wodę!
Każdy z nas powinien wypijać ok. 2 litrów wody mineralnej dziennie, a także zdrowe soki, napary z ziół itp., a zrezygnować z kawy i mocnej […]
Produkty dozwolone w dwóch pierwszych fazach diety Dukana
Wiemy już, że dieta Dukana bazuje na czterech fazach następujących po sobie. Jest to faza ataku, faza naprzemienna, faza utrwalania i ostatnia – faza stabilizacji. […]
Przyprawy i dodatki a dieta Dukana
To, czego może brakować w diecie Dukana, to smaki, do jakich jesteśmy przyzwyczajeni od dziecka – smaki, które wzmacniane są solą, cukrem i tłuszczami. A […]
Skinny Noodles – makaron, który można jeść na Dukanie
Egzotycznie brzmiąca nazwa makaronu rzeczywiście ma egzotyczne pochodzenie, ponieważ dotarł do nas z kuchni azjatyckiej. W Japonii jest od spożywany od dwóch tysięcy lat, również […]
Alkohol a dieta Dukana
Dla koneserów mocnych trunków nie jest to miła informacja – wraz z przejściem na dietę Dukana należy zapomnieć o alkoholu, przynajmniej w czasie trwania dwóch […]
Jaja w diecie Dukana
Jaja w diecie Dukana to sztandarowa pozycja, można je dodawać do wielu dań, w każdej fazie diety, można z nich robić również odrębne dania, szybkie […]