Produkty dozwolone w dwóch pierwszych fazach diety Dukana
Wiemy już, że dieta Dukana bazuje na czterech fazach następujących po sobie. Jest to faza ataku, faza naprzemienna, faza utrwalania i ostatnia – faza stabilizacji. […]
Wiemy już, że dieta Dukana bazuje na czterech fazach następujących po sobie. Jest to faza ataku, faza naprzemienna, faza utrwalania i ostatnia – faza stabilizacji. […]
Jeśli chcemy osiągnąć spadek masy ciała, musimy przebrnąć przez 4 fazy diety. Pierwsza jest najbardziej intensywna i wymagająca, choć jednocześnie najskuteczniejsza, a ostatnia najbardziej otwarta […]
Dieta Diukana, nazywana jest także dietę białkową, proteinową, lub popularnie protalem. Ostatnia nazwa pochodzi z połączenia francuskiego wyrazu protein es, czyli proteiny oraz alternatives, czyli […]
Masz za wysoki cholesterol? Natychmiast zmień sposób odżywiania! Bo to właśnie odpowiednia dieta obniży jego poziom. Podwyższony cholesterol jest jednym z głównych powodów zawału serca, […]
„Dieta south beach turbo” jest kontynuacją bestsellera Arthura Agatstona z 2003 r. pt. „Dieta south beach”. Książka ta uświadomiła wielu ekspertom, że węglowodany są ważniejsze […]
W tej książce znana autorka, blogerka i trener zdrowia Filippa Salomonsson pisze, jak ograniczyć spożycie cukru w naszej diecie do minimum, i to tylko w […]
Dieta Dukana to odchudzająca kuracja proteinowa. Polega na zwiększeniu spożycia produktów białkowych i ograniczeniu węglowodanów oraz tłuszczów. Pozwala schudnąć nawet kilkadziesiąt kilogramów, choć proces zmniejszania […]
Ten poradnik autorstwa dr. Pierre’a Dukana, francuskiego lekarza i specjalisty od odchudzania, opisuje zaskakująco efektywną dietę na bazie białka, która pozwala błyskawicznie zrzucić na wadze, […]
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes