Sok z jarmużu

Jakie książki o sokach warto kupić?

26 sierpnia 2021 admin 0

Popularność detoksu sokowego, czyli diety sokowej, cały czas rośnie. Powstają firmy cateringowe oferujące tę dietę, a istniejące poszerzają swoją ofertę. Czy jest ona jednak bezpieczna […]

Superfoods

Co to jest superfoods?

5 sierpnia 2021 admin 0

Superfood to naturalne, nieprzetworzone produkty, bogate w składniki, które działają na organizm pozytywnie. Są to m.in. spiruliną, nasiona chia czy jagody goji, ale też wiele […]

Bez glutenu

Obalamy 3 popularne fit mity

27 lipca 2021 Paulina 0

Czy powinno się pić w trakcie spożywania posiłku? Czy słodkie śniadanie to grzech? Wiele z takich teorii nadal funkcjonują w naszej głowie. Na temat żywienia […]