Mężczyźni wolą krągłości

mezczyzni-wola-kraglosci-9788310121325

Ta książka autorstwa doktora Pierre’a Dukana różni się nieco od pozostałych. Skierowana jest bowiem przede wszystkim do kobiet i skupia się nie tyle na utrzymaniu słynnej i niezwykle rygorystycznej diety Dukana, ale raczej na właściwym podejściu do odchudzania i właściwej ewaluacji własnej sylwetki.

 
 

Jaglany detoks

jaglany-detoks-9788376426389

Jaglany detoks to nic innego jak odchudzanie z pomocą kaszy jaglanej. Nie tylko smaczne i zdrowe, ale dzięki właściwościom, jakie posiada ta właśnie kasza – w pełni bezpieczne. I co ważne – podczas stosowania tej diety nie chodzi się głodnym!

Detoks jaglany nie wywołuje okresowego pogorszenia samopoczucia, co często jest związane z różnymi detoksami. Oczyszcza organizm z toksyn oraz odkwasza go i odżywia.

Koktajle odchudzające. Według diety strukturalnej

koktajle-odchudzajace-9788378187424

Jeśli chcesz oczyścić organizm z toksyn, zależy Ci na profilaktyce takich chorób, jak nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, nowotwory, sięgnij po sposób odżywiania oparty na diecie strukturalnej. Jest ona idealna również dla osób zmagających się z depresją, zespołem przewlekłego zmęczenia oraz, naturalnie, z nadwagą.

Słodki sposób na alergię. Wypieki i desery bez mleka i jajek a czasem bez glutenu

slodki-sposob-na-alergie-wypieki-i-desery-9788376425061

Jak gotować dla dwójki dzieci, które mają alergie pokarmowe? Jak gotować, by dzieci chciały jeść to, czego nie jedzą ich rówieśnicy? Jak gotować i przy tym nie zwariować? Małgorzata Kalemba-Drożdż udowadnia, że można. To właśnie ona jest matką dwójki dzieci uczulonych na jajka i mleko. A to przecież produkty, które znajdują się niemal w każdej potrawie, a przede wszystkim w tym, co dzieciaki lubią najbardziej: słodkich i słonych przekąskach.

Dieta bezglutenowa

dieta-bezglutenowa-9788361012771

Rzadko zastanawiamy się nad tym, co zawierają produkty, których na co dzień używamy w naszej kuchni. Dopiero, gdy dowiadujemy się, że nie tolerujemy jakiejś substancji występującej w jedzeniu, zaczynamy prawdziwą rewolucję kuchenną.