Czy dieta ma wpływ na psychikę?
Nasza dieta może mieć wpływ na psychikę. Jest coraz więcej dowodów naukowych sugerujących, że istnieje związek między dietą a zdrowiem psychicznym. Zarówno niedobory żywieniowe, jak […]
O DIECIE
Aktywność sportowa przy diecie dukana
Dieta Dukana jest skoncentrowana na spożywaniu białka i mało węglowodanów, co sprawia, że jest to dieta niskowęglowodanowa, która jest zwykle zalecana dla osób chcących schudnąć […]
Dieta Dukana – czy można pić alkohol?
Dieta Dukana to styl żywienia oparty na konkretnych zasadach. Szukasz informacji, czy można na niej pić alkohol? Wysokoprocentowe trunki nie są wskazane na żadnej diecie, […]
Dieta Dukana – książka dla każdego
Jeśli chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów i jesteś zainteresowana dietą Dukana, zacznij od poznania jej zasad. Najlepszym źródłem wiedzy jest książka Pierre’a Dukana, w której […]
Dieta bulionowa – modna dieta w Hollywood
Dieta bulionowa jest niezwykle popularna w Hollywood, a grono jej zwolenników cały czas się poszerza. Wśród jej zwolenniczek jest między innymi Gwyneth Paltrow, Halle Berry […]
Dieta idealna na wiosnę
Większość z nas w zimie przybiera na wadze. Mniej ruchu na świeżym powietrzu, częstsze podjadanie przez telewizorem i zamiłowanie do treściwszych potraw sprawia, że na […]
Fazy diety Dukana drogą do wymarzonej wagi
Jeśli chcemy osiągnąć spadek masy ciała, musimy przebrnąć przez 4 fazy diety. Pierwsza jest najbardziej intensywna i wymagająca, choć jednocześnie najskuteczniejsza, a ostatnia najbardziej otwarta […]
Dieta Dukana – zasady popularnego „protalu”
Dieta Diukana, nazywana jest także dietę białkową, proteinową, lub popularnie protalem. Ostatnia nazwa pochodzi z połączenia francuskiego wyrazu protein es, czyli proteiny oraz alternatives, czyli […]