Dukan - diety alternatywne

Dukan - diety alternatywne

  • O DIECIE
  • PRZEPISY
  • PRODUKTY
  • KSIĄŻKI
  • CIEKAWOSTKI
  • FITNESS
Sport i dieta

Aktywność sportowa przy diecie dukana

28 marca 2023 Adam Kwiatkowski 0

Dieta Dukana jest skoncentrowana na spożywaniu białka i mało węglowodanów, co sprawia, że ​​jest to dieta niskowęglowodanowa, która jest zwykle zalecana dla osób chcących schudnąć […]

białko roślinne

Białko roślinne – źródła białka w diecie wege

18 stycznia 2023 Adam Kwiatkowski 0

Produkty bogate w białko roślinne są bazą diety wegetariańskiej i wegańskiej. Pełnowartościowe białko roślinne musi jednak zawierać odpowiednie proporcje aminokwasów, by zostało przyswojone i odpowiednio […]

czerwona fasola - przepis na pasztet

Roślinna kuchnia – przepis na pasztet z fasoli

5 stycznia 2023 Adam Kwiatkowski 0

Bardzo kremowy, kruchy z boku i równomiernie przypieczony pasztet z fasoli sprawdzi się znakomicie na kanapki. Kwaśne jabłko, słonecznik, cebula i fasola to najlepsze połączenie. […]

co jeść i pić aby schudnąć

Czego unikać, by schudnąć? Na liście soki owocowe i ziemniaki

2 stycznia 2023 Adam Kwiatkowski 0

Eksperci zajmujący się odżywianiem nie mają wątpliwości, że trzeba unikać kilku produktów, by walka z kilogramami stała się jednak łatwiejsza. Lista jest długa, ale warto […]

owsianka

Jakie płatki śniadaniowe wybrać?

20 grudnia 2022 Adam Kwiatkowski 0

Dobre śniadanie to podstawa, bo zapewnia nam energię na cały dzień. Jednak czy wiesz, że niektóre płatki z mlekiem mogą mieć więcej kalorii niż hamburger, […]

czarna herbata

Czy wiesz, że? Garść ciekawostek żywieniowych  

14 grudnia 2022 Adam Kwiatkowski 0

Wiele osób uważa, że odżywia się zdrowo i ich diecie nie można nic zarzucić. Okazuje się jednak, że dietetycy potrafią nas zaskoczyć. Jeśli uważasz, że […]

odżywka białkowa

Odżywki białkowe – co to jest i czy warto stosować?

14 października 2022 Adam Kwiatkowski 0

Białko to podstawowy składnik mięśni naszego organizmu. Osoby, które robią często treningi siłowe, powinny zwiększyć ilość białka w diecie, by rozbudować masę mięśniową i wspomóc […]

bieganie jesienią

Jak przygotować się do biegania jesienią i zimą?

11 października 2022 Adam Kwiatkowski 0

Coraz szybciej robi się ciemno, pada, jest mgła i coraz bardziej spadają temperatury. Taka pogoda nie sprzyja bieganiu i aktywnościom outdoorowym. Motywacja nam spada, ale […]

Nawigacja po wpisach

1 2 … 14 »

Wyszukaj

Polecane

  • właściwości awokado

    Dlaczego warto jeść awokado?

    16 sierpnia 2022 0
  • kiść pomidorów

    Jakich produktów nie można ze sobą łączyć?

    10 sierpnia 2022 0
  • mleko źródło białka

    Dobre źródła białka w diecie

    20 lipca 2022 0
  • zupa ziemniaczana

    Tradycyjne polskie zupy – sprzyjają zdrowemu odchudzaniu

    14 lipca 2022 0
  • dieta pudełkowa

    Diety pudełkowe. Czy wybór potraw jest rewolucją w branży diet pudełkowych?

    5 lipca 2022 0

Wasze komentarze

  • kobietyaktywne.pl - Dieta south beach turbo
  • Bruno1988 - Odchudzanie – dieta Dukana niezawodnym sposobem
  • link - Dieta Dukana – zasady popularnego „protalu”
  • Alojamiento - Makaron bardzo jajeczny – do zupy i nie tylko
  • Leoma - Wady diety Dukana

Ciekawostki

zupa ziemniaczana

Tradycyjne polskie zupy – sprzyjają zdrowemu odchudzaniu

14 lipca 2022 0

Tradycyjne zupy polskie będą odpowiednie dla osób na diecie odchudzającej, które chcą stracić kilka kilogramów. Są zdrowe, pożywce, sycące, smaczne i proste oraz szybkie w […]

Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes