Faza: naprzemienna PW
Ilość osób: 2
Przygotowanie: 15 minut
Gotowanie: 1 godz.
Składniki:
-250 g brokułów (świeże albo mrożone)
-1 duża cebula
– miąższ z dyni
-1 duża marchewka
-0,5 l chudego mleka
– sól
– pieprz
Przygotowanie
Pokroić w kostkę marchew, brokuły i miąższ z dyni. Cebulę przyrumienić na patelni. Dusić wszystkie warzywa pod przykryciem ok. 30 minut (mieszając od czasu do czasu). Osobno podgrzać mleko. Zmiksować zupę warzywną i dodać mleko. Przyprawić solą i pieprzem. DietaDukan.pl życzy Państwu smacznego!
Przepis: Dieta Dukana .
